筋肉の緊張を緩める・関節の動きをスムーズにするなどの目的で、筋膜リリース・ストレッチ・関節モビライゼーション・神経モビライゼーションなどを行います。痛みやコリの原因をわかりやすく説明し、ご自宅でできるセルフケアをお伝えします。
施術時間は約50分です。
鍼や運動療法との組み合わせでも料金は変わりません。

【7,700円】（高校生以下5,500円）

※現金・クレジットカード・QR決済がご利用になれます。
※継続して通院される方にはお得な回数券がございます。

緊張を緩めたり、痛みを抑える目的で行います。
目的に応じて、痛みなく打つことも、しっかり響かせることもできます。
痛みやコリの原因をわかりやすく説明し、ご自宅でできるセルフケアをお伝えします。
施術時間は約50分です。
手技や運動療法との組み合わせでも料金は変わりません。
当院で使用するはり・シャーレはすべて使い捨てです。

【7,700円】（高校生以下5,500円）

※現金・クレジットカード・QR決済がご利用になれます。
※継続して通院される方にはお得な回数券がございます。
※一部医療保険の取り扱いが可能です。詳しくは→こちら

痛みなく動くために、あなたにとって必要な・あなたが続けられる運動を、ストレッチ・体幹トレーニング・筋力トレーニング・複合動作トレーニングなどの中から厳選してお伝えします。
セッションの時間は約50分です。
オンラインにも対応いたします。

【7,700円】（高校生以下5,500円）

※現金・クレジットカード・QR決済がご利用になれます。
※お得な回数券のご用意もあります。

コンディショニング90は、痛みや姿勢の改善を目的にした、週1回（ライトは2週に1回）×3ヶ月のパーソナルトレーニングです。

「痛みや硬さを取る施術」と「その原因となる姿勢改善のための運動」を組み合わせて行います。

3ヶ月先までの予定を入れることで、意志の弱い方でも継続が可能です。

1回のセッションは約50分、お好きな曜日・時間にお越しいただきます。オンラインにも対応いたします。

コンディショニング90について詳しくは→こちら

コンディショニング90【80,000円】（週1回×3ヶ月：12回）

コンディショニング90ライト【40,000円】（2週に1回×3ヶ月：6回）

※現金・クレジットカード・QR決済がご利用になれます。

主に経験の浅い鍼灸マッサージ師や学生の方を対象に、当院で行っている動作評価に基づいた施術についてわかりやすくお伝えします。
右上のご予約ボタンよりWEB予約サイトに進み「研修」を選択し、「予約に関するメモ」に内容のご希望をお書きください。（内容によってはお受けできない場合がございます）
研修時間は約50分です。

【7,700円】（一般）

【5,500円】（学生）

※現金・クレジットカード・QR決済がご利用になれます。
※継続して学ばれる方にはお得な回数券がございます。

企業やお店、地域の団体での健康講座やストレッチ教室の講師をお受けします。
内容や料金に関しましては、LINEまたはメールでご相談ください。

直近の実績

2024年　鎌倉市多世代交流事業「かんたんストレッチ教室」
2023年　鎌倉市多世代交流事業「体幹トレーニングで姿勢改善」
2023年　鎌倉市健康づくり講座「腰痛予防のためのストレッチ教室」
2021年　鎌倉市健康づくり講座「転ばぬ先の筋力アップ」